Taky máte rádi kokos? Já ho miluju ve všech podobách! Počínaje kokosovým olejem, kterým mažu sebe i děti, čistíme si s ním zuby, protože nejen krásně vyčistí, ale má i přirozeně bělící účinky. Jeden z tipů na ranní "nakopnutí" je také lžička kokosového oleje do ranní kávy ,

Jezte duhu! Tuto větu už jste určitě už někdy zaslechli a možná jste si všimli, že i já ráda podobný slogan použivám. Barvy v jídle jsou jsou známkou vitamínů, minerálů a antioxidantů. Jak ale poznáme, že nám chybí vitamíny? Neustálý pocit únavy, křehké vlasy, suchá pokožka, lámající